Da sempre appassionato di patatine, ho scoperto la magia di cucinarle nella friggitrice ad aria. Questa tecnica mantiene il gusto autentico delle patatine, garantendo croccantezza esterna e morbidezza interna. Ricordando le volte in cui mia nonna preparava le patatine in modo tradizionale, sono felice di condividere questa versione più salutare. Segui questa ricetta per patatine surgelate in friggitrice e goditi il gusto autentico, senza l’uso eccessivo di olio!
🍟Ami le patatine croccanti ma senza il senso di colpa dell’olio in eccesso? Prova questa ricetta e lascia un commento con la tua esperienza! #PatatineFriggitriceAria 🍟
StampaPatatine Surgelate in Friggitrice ad Aria: Croccanti e Salutari!
Scopri la ricetta perfetta per preparare delle patatine surgelate croccanti e deliziose in friggitrice ad aria, un metodo salutare senza olio in eccesso.
- Tempo di preparazione: 5 min
- Tempo di cucinare: 15 min
- Tempo totale: 20 minuti
- Porzioni: 4
- Categoria: contorni
- Metodo: friggitrice ad aria
- Cucina: italiana
ingredienti
- Patatine surgelate (500g)
- Sale q.b.
- Paprika o pepe (facoltativo)
Istruzioni
- Preriscaldare la friggitrice ad aria a 200°C.
- Distribuire le patatine surgelate in un unico strato, evitando che si sovrappongano.
- Cucinare per 15-20 minuti, mescolando a metà cottura.
- Controlla la croccantezza e aggiungi qualche minuto se necessario.
- Una volta cotte, condire con sale e, se desiderato, paprika o pepe.
Appunti
Per ottenere patatine extra croccanti, puoi asciugarle leggermente con un tovagliolo di carta prima di metterle nella friggitrice.
Nutrizione
- Porzioni: 4
- Calorie: 250
- zucchero: 0,5g
- Sodio: 500mg
- Grasso: 10g
- Grassi saturi: 2g
- Grassi insaturi: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carboidrati: 40g
- Fibra: 4g
- Proteina: 3g
- Colesterolo: 0mg
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