Benvenuti nella mia cucina, dove oggi vi mostrerò come preparare ali di pollo fritte usando una friggitrice ad aria. Questa è una ricetta facile che non solo vi darà un pollo croccante, ma farà anche bene alla vostra dieta grazie al metodo di cottura più sano offerto dalla friggitrice ad aria. Cresciuto in una famiglia dove il pollo fritto era un classico, ho sempre cercato modi per godermi quei sapori senza sensi di colpa. Ed ecco che entra in gioco la friggitrice ad aria!
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StampaAli di Pollo Fritte con Friggitrice ad Aria: Croccanti, Veloci e Salutari
Scopri come fare ali di pollo fritte croccanti e deliziose con una friggitrice ad aria. Questa ricetta facile è perfetta per una cucina sana e rapida.
- Tempo di preparazione: 10 min
- Tempo di cucinare: 30 min
- Tempo totale: 40 minuti
- Porzioni: 4 1x
- Categoria: secondi piaTtti
- Metodo: friggitrice ad aria
- Cucina: italiana
ingredienti
- 1 kg di ali di pollo
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 1/2 cucchiaino di pepe nero
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 1 cucchiaino di paprika
Istruzioni
- Preriscaldare la friggitrice ad aria a 200 gradi Celsius.
- In una ciotola, mescolare le ali di pollo con olio, sale, pepe, aglio in polvere e paprika.
- Posizionare le ali nella friggitrice ad aria in un solo strato.
- Cuocere per 25-30 minuti, girando a metà cottura, fino a quando non diventano dorate e croccanti.
Appunti
- Per ali ancora più croccanti, lasciale asciugare in frigorifero per circa un’ora prima di cuocerle.
- Aggiungi un po’ di peperoncino in polvere per un tocco piccante.
Nutrizione
- Porzioni: 4
- Calorie: 420
- zucchero: 0g
- Sodio: 400mg
- Grasso: 30g
- Grassi saturi: 7g
- Grassi insaturi: 13g
- Trans Fat: 0g
- Carboidrati: 2g
- Fibra: 0g
- Proteina: 35g
- Colesterolo: 120mg
Parole chiave: Ali di pollo fritte, Friggitrice ad aria, Ricetta facile, Pollo croccante, Cucina sana
